酵素は人間や動物、魚、植物など、すべての生物の中に存在し、生きていく上ではなくてはならない生命活動に関わっています。体内では消化、吸収、代謝、排泄などの重要な働きを担っており、大きくは消化酵素と代謝酵素に分けられます。消化や吸収に関わる『消化酵素』と代謝や排泄、細胞分裂等に関わる『代謝酵素』です。
問題はそうした体内で作られる酵素の量には限りがあると言うことです。体内で作られる酵素の量は年齢とともに減り続けていきます。加齢とともに体型が変わった。肌が気になりだした。ほっこり溜めがち。なんとなく元気がない。などと感じられる方が多くなるのもこのためです。『酵素不足』の悪循環な生活を続けていると体は様々なリスクを抱えてしまいます。体外から『食物酵素』を補給することで、『消化酵素』を温存し『代謝酵素』を活性化されます。
ボディーメイクに苦戦している方は、普段の食事が『消化酵素』の負担となり『代謝酵素』の働きを鈍らせているのかもしれません。酵素ドリンクで栄養を補給しながら行うファスティングにより『消化酵素』を温存して『代謝酵素』を活性化する酵素ファスティングをして腸内環境を整えてみるのがお勧めです。